Carmen et Carmelito sont deux p’tites poules hors du commun qui grandissent sous l’oeil bienveillant de leurs parents. Ils n’aiment pas aller se coucher avec les poules, ni rester dans leur nid douillet. Leur truc à eux ? Quitter le poulailler et partir à l’aventure !

La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contemp