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Je découvre le shiatsu
Résumé
Avec Ari et sa famille, découvre les bienfaits de l'art traditionnel du shiatsu. Grâce à des automassages et à des massages très simples, tu apprendras à créer une bulle de bien-être et à être à l'écoute de tes sensations. Tu découvriras des gestes qui apaisent, tonifient et chassent les tensions dans ton corps et dans ta tête.
Publication
Paris : Nathan, 2019
Importance matérielle
1 vol. (29 p.) : ill. en coul. : 22 cm
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Localisations
Espace Documentaire - Santé (liseré rouge) / Adulte / 615.8 JAL / L-028630