8 petits rituels à s'approprier pour aller vers le sommeil Cécile Bergame a imaginé 8 étapes pour ponctuer l'heure du coucher, 8 petits rituels, tantôt concrets et pratiques, tantôt chantés et plus poétiques, tous très faciles à s'approprier : rouler en carriole sur le chemin de la chambre et de la